Вернуться   Поболташки > Стремимся к совершенству > Похудение

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 16.03.2010   #1
olga.cameroon
Новенькая Умница
 
Регистрация: 16.03.2010
Сообщений: 3
По умолчанию Пошаговая система похудения

Уважаемые участницы форума!
Поделитесь опытом. Меня, как и многих женщин, волнует проблема лишнего веса. Сегодня существует масса различных методик и принципов похудения. Но я не знаю, что выбрать. Есть ли пошаговое руководство, как, когда, зачем и что делать, и какой от того толк будет. Может мне вступить в клуб похудения? Но есть ли такие клубы?
Спасибо.
olga.cameroon вне форума   Ответить с цитированием

реклама
Старый 16.03.2010   #2
Леночка
Опытная Умница
 
Аватар для Леночка
 
Регистрация: 08.12.2009
Сообщений: 45
Smile

Лучший метод -взять себя в руки! Я вот тоже хочу похудеть. Думаю пора ограничивать себя в еде по вечерам. Но так хочется на ночь к чаю чего-нибудь сладенького)))
__________________
Никогда не стремись проводить время с тем, кто не стремится проводить его с тобой!
Леночка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.03.2010   #3
ahtor
Опытная Умница
 
Аватар для ahtor
 
Регистрация: 08.12.2009
Адрес: Russia
Сообщений: 81
По умолчанию

Сейчас самый актуальный метод похудеть - это выйти во двор, не забыв прихватить с собой лопатку и убирать активно снег, пока не сойдет 7 потов.

очень полезное во всех смыслах занятие.
ahtor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.03.2010   #4
Лиса Алиса
Опытная Умница
 
Регистрация: 24.11.2009
Сообщений: 53
По умолчанию

Главное-вечером не наедайтесь.
Лиса Алиса вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.03.2010   #5
Рина Пин
Говорящая
 
Аватар для Рина Пин
 
Регистрация: 21.02.2010
Сообщений: 165
По умолчанию

и я хочу похудеть(
__________________
Витаю в облаках
Рина Пин вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.03.2010   #6
Камилла
Говорящая
 
Аватар для Камилла
 
Регистрация: 18.02.2010
Сообщений: 122
По умолчанию

и я хочу, но пока грудью кормлю. Вот кончу кормить и перестану ЖРАТЬ.
Камилла вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.04.2010   #7
Незарегистрированный
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Камилла Посмотреть сообщение
и я хочу, но пока грудью кормлю. Вот кончу кормить и перестану ЖРАТЬ.
Правильное решение
  Ответить с цитированием
Старый 05.05.2011   #8
Александра
Говорящая
 
Регистрация: 06.04.2011
Сообщений: 119
По умолчанию

девушки, попробуйте диету Протасова
Александра вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.09.2011   #9
Оляля
Опытная Умница
 
Аватар для Оляля
 
Регистрация: 02.09.2011
Сообщений: 59
По умолчанию

Я уже давно не ем сладкого, мучного, почти не ем вечером (фруктину) - а вес не меняется....
Оляля вне форума   Ответить с цитированием
Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:41. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
  Рейтинг@Mail.ru