Вернуться   Поболташки > Стремимся к совершенству > Похудение

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 26.11.2009   #1
Марго
Говорящая
 
Аватар для Марго
 
Регистрация: 24.11.2009
Сообщений: 131
По умолчанию а вы дома делаете зарядку для тонуса??

Я вот решила делать дома зарядку, приводить себя в тонус так сказать.
Фигура так сказать облагораживается)
А, вы, занимаетесь?

Последний раз редактировалось Наваждение; 31.12.2009 в 14:14.
Марго вне форума   Ответить с цитированием

реклама
Старый 26.11.2009   #2
Наваждение
Говорящая
 
Аватар для Наваждение
 
Регистрация: 24.11.2009
Сообщений: 258
По умолчанию

Ооооо, я вот уже года два делаю))) Прикольно, чувствую себя гораздо лучше после того как начала делать. Пресс качаю, но вот прес что то плохо прокачивается, до кубиков как до Китая.......жирок мешает:d

Последний раз редактировалось Наваждение; 31.12.2009 в 14:14.
Наваждение вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.11.2009   #3
Персидская кошка
Опытная Умница
 
Регистрация: 24.11.2009
Сообщений: 42
По умолчанию

Я лентяйка, утром завтракаю и несусь на работу.Пора наверное браться за себя

Последний раз редактировалось Наваждение; 31.12.2009 в 14:15.
Персидская кошка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.11.2009   #4
Лиза
Опытная Умница
 
Регистрация: 24.11.2009
Сообщений: 43
По умолчанию

Я все хочу начать, но никак руки не доходят

Последний раз редактировалось Наваждение; 31.12.2009 в 14:15.
Лиза  вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.11.2009   #5
Анонимка
Опытная Умница
 
Регистрация: 24.11.2009
Сообщений: 48
По умолчанию

а какие упражения вы делаете?
Анонимка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.12.2009   #6
Трын-Трава
Опытная Умница
 
Регистрация: 24.11.2009
Сообщений: 40
По умолчанию

секс с утра очень хорошо))
Трын-Трава вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.12.2009   #7
Титания
Новенькая Умница
 
Регистрация: 06.12.2009
Сообщений: 3
По умолчанию

Зарядка - первый залог успеха для здоровья. Учёные установили, что те женщины, которые ходили в течение 3 месяцев 2-3 раза в неделю на фитнес, почти не достигли никакого результата, по сравнению с теми, кто каждое утро уделял на зарядку по 15 минут. Вторые и килограммы скинули, правда мало, одной зарядки для этого маловато, но зато чувствовали себя гораздо лучше и признались, от утренней зарядки, вернулся аппетит во время завтрака и удавалась меньше употреблять вредных продуктов.

я лично делаю зарядку, бывают редкие случаи, когда пропущу и кстати, это потом чувствуется к следующему дню.
П.С.: по поводу секса - согласна)))
__________________
[FONT="Comic Sans MS"][SIZE="4"][COLOR="Navy"][CENTER][B][I]"Вся эта жизнь - это вызов для роста. Она разжигает в нас желание идти выше и выше: не выше ДРУГ

Последний раз редактировалось Наваждение; 31.12.2009 в 14:15.
Титания вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.12.2009   #8
Наваждение
Говорящая
 
Аватар для Наваждение
 
Регистрация: 24.11.2009
Сообщений: 258
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Титания Посмотреть сообщение
Зарядка - первый залог успеха для здоровья. Учёные установили, что те женщины, которые ходили в течение 3 месяцев 2-3 раза в неделю на фитнес, почти не достигли никакого результата, по сравнению с теми, кто каждое утро уделял на зарядку по 15 минут. Вторые и килограммы скинули, правда мало, одной зарядки для этого маловато, но зато чувствовали себя гораздо лучше и признались, от утренней зарядки, вернулся аппетит во время завтрака и удавалась меньше употреблять вредных продуктов.

я лично делаю зарядку, бывают редкие случаи, когда пропущу и кстати это потом чувствуется к следующему дню.
П.С.: по поводу секса - согласна)))

Согласна,стоит пару раз пропустить и тело как будто деревянное становится. Титания может Вы знаете какой нибудь комплекс упражнений для пресса?? Никак не могу прокачать, хочется упругого животика (и худеть нельзя фигура груша-верх и так маленький)
Наваждение вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.12.2009   #9
Ariel
Опытная Умница
 
Аватар для Ariel
 
Регистрация: 05.12.2009
Сообщений: 78
По умолчанию

нет, тоже все недостаток времени и лень.
__________________
Я - женщина творческая, хочу - творю, хочу - вытворяю.//

Тест: Наука и Церковь об абортах. Что вы знаете об этом?
Ariel вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.12.2009   #10
Антонина
Новенькая Умница
 
Регистрация: 08.12.2009
Сообщений: 22
По умолчанию

Вот много раз собиралась и даже пару раз начинала, но не более.
Лень вперед меня родилась)

Последний раз редактировалось Наваждение; 31.12.2009 в 14:16.
Антонина вне форума   Ответить с цитированием
Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 19:50. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
  Рейтинг@Mail.ru