Вернуться   Поболташки > Наши Детки > Беременность

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 08.02.2012   #1
ahtor
Опытная Умница
 
Аватар для ahtor
 
Регистрация: 08.12.2009
Адрес: Russia
Сообщений: 81
Post Какой вес является правильным во время беременности? Боюсь толстеть

Когда беременная женщина ест много, но при этом слишком мало набирает вес, то это может свидетельствовать о том, что ребенок может родиться с маленьким весом, до 2,5 килограммов. Неправильный набор веса может повлечь за собой различные физические недостатки у ребенка, а также повлиять на его психику.

Во время беременности лучше переедать, чем недоедать, так как именно недоедание негативно сказывается на будущем ребенке. Если будет постоянное недоедание, то может нарушиться мозговая деятельность будущего малыша, что приведет к тому, что он родится умственно отсталым. Еще такое питание нарушает нормальный обмен веществ.

Неправильный набор веса приводит к тому, что уменьшается количество эстрогена, что может повлечь за собой угрозу потери плода. Поэтому беременная женщина должна знать о том, как правильно необходимо набирать вес в период беременности.

Питание женщины должно быть таким, чтобы она набирала нужный вес, но при этом не набирала лишние килограммы. Когда набирается лишний вес, женщина начинает испытывать токсикоз, а также может развиться диабет беременных. Данное заболевание негативно отразится на здоровье ребенка, который может родиться с избыточным весом.

А если во время беременности появится преэклампсия, то тогда родившийся ребенок будет страдать повышенным давлением. Также лишний вес, который будет набран во время беременности, станет большой проблемой после родов, и избавиться от него будет крайне тяжело.

Вес, который можно набрать во время беременности, может колебаться, и эти колебания будут зависеть от того, какой вес был изначальным. Если вес будущей матери был маленький, то она сможет набрать много килограммов, если же наоборот, то тогда набор веса не должен превышать 11 килограммов.

Во время беременности женщины всегда набирают лишний вес только для того, чтобы родить здорового малыша. Но чтобы набрать необходимый вес, необходимо правильно питаться. В период беременности нужно ограничивать себя в употреблении шоколада, а также мучных изделий.

Если у будущей мамы появился токсикоз, то тогда ей необходимо есть небольшими порциями, так как маленькие порции будут быстрее усваиваться в организме и не станут вызывать чувства тошноты. Продукты, которые употребляет беременная женщина, должны быть натуральные, и в ее рационе должно быть достаточное количество витаминов и минералов. Если стали появляться отеки, то тогда нужно уменьшить количество употребляемой жидкости.

Если выполнять все эти рекомендации, то никаких проблем у вас не будет.
ahtor вне форума   Ответить с цитированием

реклама
Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:22. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
  Рейтинг@Mail.ru